YOGA ISCHIA



Lo Yoga racchiude un insieme di pratiche che vengono finalizzate con l'intento di ottenere un benessere fisico ma anche della mente.


L'IYENGAR Yoga è insegnato in più di 80 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia.

L'IYENGAR Yoga prende il nome dal metodo creato dal Maestro B.K.S. Iyengar.

Il Maestro Iyengar, in oltre settant'anni di completa dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).

Chi Siamo


Le forme moderne di yoga sono accomunate in parte a quelle antiche che venivano praticate per le discipline mentali e spirituali.

L'obiettivo quindi non è soltanto riequilibrare il corpo ma anche l'anima andando ad analizzare il soggetto da un insieme di punti di vista. Questo metodo offre la possibilità di calmare la mente quindi di veicolare al meglio l'energia vitale, direzionandola nel modo più corretto per evitare che si generi un insieme di problematiche che possono spaziare da insonnia a dolori localizzati.

Cosa Offriamo

Maggio 26, 2022
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Ipnosi regressiva

Questa metodologia permette di aiutare la persona a far riaffiorare alcuni ricordi legati a delle situazioni particolarmente traumatiche che hanno in qualche modo influenzato il carattere […]
Maggio 26, 2022
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Corsi di yoga

Ci sono una molteplicità di effetti benefici legati alla partecipazione ad un corso di yoga. In primo luogo vi è la possibilità concreta di andare a […]

Possiamo quindi definire i percorsi di yoga come un insieme di processi spirituali ma anche fisici che racchiudono una molteplicità di aspirazioni per la persona attraverso un'influenza che si sviluppa con il corpo e con la mente.
Ti seguiremo ad ogni passo e in ogni indicazione per iniziare insieme questo percorso.

Testimonianze

  • Luca -
    Desideravo da tempo intraprendere un percorso di yoga e volevo però un centro specializzato che potesse definire nel modo migliore l'approccio da seguire, soprattutto per i problemi che mi accompagnavano dal punto di vista fisico. Ho incontrato in questo centro del personale altamente qualificato che ha saputo guidarmi al meglio non soltanto per il tipo di yoga da poter praticare ma anche dandomi delle importanti informazioni su tutte le attività e i percorsi da effettuare.
    Luca -
  • Mario -
    Sono anni che seguo con loro i corsi di yoga e ho sempre avuto riscontri ottimali dal punto di vista fisico ma anche mentale perché essendo una persona particolarmente stressata e nervosa ho potuto beneficiare in questo modo di una ripresa totale della mia condizione con un rilassamento che perdura ben oltre i corsi e che mi accompagna giorno dopo giorno nella mia attività. Un vero cambiamento di vita e quindi non potrò mai ringraziarli a sufficienza per la grande dedizione e l'impegno profuso nel loro lavoro.
    Mario -
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    Negli anni ho cambiato tantissimi centri per i corsi di yoga ma non avevo mai trovato una struttura così organizzata e soprattutto personale così informato in materia pronto a rispondere a ogni dubbio ogni perplessità del cliente e soprattutto a guidarlo in un vero e proprio percorso e non semplicemente a vendergli un pacchetto per una serie di sedute senza particolare interesse e motivazione. Per questo voglio sottolineare la professionalità di questo team specializzato ma anche la bravura nel rapportarsi all'utente finale.